Einführung in die Figurenarbeit: Umgang mit Triggern

10.06. – 11.06.2022

Wir kennen ihn alle, diesen magischen Moment des Knöpfe- Drückens: „..und dann hat es Zoom gemacht“. In Sekundenbruchteilen verfügen wir dann manchmal nur noch über das Verhaltensrepertoire einer 5-Jährigen oder eines 12-Jährigen. Wissenschaftlich belegt ist, dass wir in solchen Situationen auf ältere Gehirnareale zugreifen. Im Kern entstehen dadurch zwei Zeitzonen: eine unseres natürlichen Alters und eine, in der wir gleichzeitig zwei, acht Jahre oder Teenager sind.

Das bedauerliche ist: Wir verlieren in solchen Momenten unsere Kompetenz als Erwachsene.
Mit der Aufstellung und Arbeit an Figurenfeldern lassen sich die Aspekte, die sich in unserer Reaktivität ausdrücken wortwörtlich darstellen. Selbst ein Gefühl von „Nebel“ oder Sprachlosigkeit erhält eine Gestalt, mit der Situationen besprechbar werden: Ein Dialog wird eröffnet.
In diesem Einführungsworkshop werden wir uns mit diesen Zeitreisen beschäftigen, um aus unserer Reiz-Reaktionskette aussteigen zu können. Es geht darum, die Skripte unserer Reaktionen zu erkennen und schrittweise zu verändern.

Im Einzelnen werden wir:

  • die Arbeit mit den Figuren als Repräsentanten/ Visualisierungen kennenlernen
  • die innere Dynamik von Triggern verstehen
  • die Arbeit mit den „inneren Erwachsenen“ kennenlernen
  • neue Handlungsweisen über die Moderation von Anteilen erschließen

Wir werden exemplarisch zu einem aktuellen Beziehungsfeld lernen:

  • Beziehungsbedürfnisse zu erkennen (damals und heute)
  • Mit symbolischen Handlungen zu arbeiten

Termin: 10.06. – 11.06.2022, Freitag: 17.00 – 21.00 Uhr und Samstag von 10.00 – 16.30 Uhr

Ort: Zuhörpraxis, Bremerstr. 52, 33613 Bielefeld
Kosten: 190,- €

Anmeldung: www.kommunikations-training.net oder 0521/ 3266137

Im Anschluss ist die Teilnahme an einer fortlaufenden Gruppe zum „Inneren Dorf“ möglich.